帕金森症状表现为两脚腿动作不灵便是一种常见的症状，通常由于神经元退化导致脑部运动控制失调所致。这种症状使患者的步态变得不稳定，走路时出现明显的摇摆、短小的步伐和不稳的姿势。患者还可能会出现僵硬、震颤、肌肉僵直和动作迟缓等症状。

缓解和治疗帕金森症状的方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练和手术干预等。药物治疗主要包括多巴胺激动剂、抗胆碱药、抗震颤药和抗焦虑药等，可以有效减轻症状和提高生活质量。物理治疗和康复训练则可以通过运动疗法、言语治疗和功能锻炼等帮助患者恢复和改善运动能力。手术干预包括脑起搏器植入术和深部脑刺激术等，可以在严重症状无法控制时考虑。

除了上述方法外，患者还可以通过日常生活中的一些小技巧来帮助缓解症状。比如，借助辅助器具如手杖、步行器和轮椅等来提高稳定性和减少摔倒的风险；建立合理的作息时间和饮食习惯，多食用富含纤维和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷类和坚果等；适度参与体育运动，以保持肌肉强度和灵活性。

对于帕金森症状，患者和家人们也需要特别关注心理健康和生活质量。可以通过加入支持组织、参加康复活动和定期与专业医生交流等方式来减轻焦虑和疲劳，提高生活的乐趣和幸福感。此外，患者及家人也可以参与到帕金森症研究和支持活动中，为患者争取更好的医疗资源和关注。

需要强调的是，帕金森症状的治疗需要与专业医生和康复师进行密切合作，并且根据患者的具体情况和症状来制定个性化的治疗方案。尤其需要注意的是，药物治疗存在一定的副作用和依赖性，患者需要在医生的指导下合理使用药物，避免自行调整剂量或停药。

总的来说，对于帕金森症症状的缓解和治疗，需要综合考虑药物治疗、物理治疗、心理健康以及生活方式等多方面的因素，并且在专业医生的指导下进行个性化的治疗。帕金森症症状可以得到一定程度的缓解和控制，但还需要持续关注和支持，以提高患者的生活质量和健康水平。