痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，是一种非常疼痛的疾病，最常见的症状就是痛风性关节炎，最常发生在脚踝和大脚趾关节。痛风性关节炎会导致关节肿胀、红肿、发热和极度疼痛，严重影响患者的生活质量。

为什么痛风痛的是脚踝呢？这主要是因为痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，尿酸是人体代谢废物的产物，通常会通过尿液排泄出体外。但是当人体内的尿酸生成过多或者排泄不畅时，尿酸就会在体内沉积并形成尿酸结晶，进而导致痛风。

当尿酸结晶沉积在关节内时，就会引发痛风性关节炎，这些尿酸结晶会刺激关节组织，导致疼痛和炎症。由于脚踝是一个常见的关节，尿酸结晶容易在脚踝关节内积聚，造成疼痛。

除了尿酸代谢紊乱外，痛风还与遗传、饮食习惯、生活方式等因素有关。高嘌呤食物（如肉类、海鲜、内脏等）、酒精、肥胖、代谢综合征等都是痛风的危险因素。过度摄入高嘌呤食物会增加体内尿酸的生成，加重痛风症状；酒精则会干扰尿酸的排泄，导致尿酸积聚；肥胖和代谢综合征则会导致尿酸代谢紊乱。

对于痛风患者来说，控制尿酸水平是非常重要的。平时应该注意饮食，减少高嘌呤食物的摄入，适量运动，保持理想体重；避免酗酒，戒烟，保持良好的生活习惯和作息规律。同时，及时就医，接受专业治疗也是很重要的。

对于痛风性关节炎，常用的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括控制尿酸水平的药物和镇痛消炎药物；非药物治疗包括适当休息，冷热敷，物理治疗等。在治疗的过程中，患者要密切关注病情变化，定期复查，及时调整治疗方案。

总的来说，痛风是一种慢性代谢性疾病，如果不得当的治疗，容易引发关节损害和残疾。因此，对于患有痛风的患者来说，早期发现、早期治疗是非常重要的。只有保持良好的生活方式，规律的就医治疗，才能有效控制痛风的发展，减轻疼痛，提高生活质量。