轻微自闭症是一种神经发育障碍，主要表现为社交困难、沟通障碍和重复行为等症状。对于患有轻微自闭症的人来说，他们常常感到与他人沟通困难，对社交场合感到不适，容易产生焦虑和情绪波动。因此，及早诊断和干预对于帮助他们更好地适应社会至关重要。

轻微自闭症的症状表现多种多样，但一般包括以下十七个方面：

1. 社交困难：患有轻微自闭症的人常常难以理解他人的情感和意图，缺乏与他人建立亲密关系的能力。

2. 沟通障碍：他们可能善于模仿语言，但在真实情境下的语言使用能力有限，表达能力较差。

3. 重复行为：患有轻微自闭症的人常常有固定的行为习惯和兴趣，容易陷入重复行为的循环。

4. 社交回避：他们可能会刻意规避社交场合，宁愿独自一人度过时间。

5. 兴趣单一：他们对一种或几种特定的事物或主题表现出异常浓厚的兴趣，对其他事物的兴趣较少。

6. 异常感官体验：对一些感官刺激（如光线、声音、触觉等）过于敏感或过于迟钝。

7. 社交规范不符：他们可能缺乏对社会行为规范的理解和遵守，表现出不合群的行为。

8. 行为刻板：他们在行为举止上可能显得呆板和刻板，缺乏自然流畅感。

9. 语言发展滞后：他们可能在语言发展上有明显的滞后，表达和理解能力不及同龄人。

10. 缺乏注意力：他们对外界事物的关注往往不能持续，容易分散注意力。

11. 同理心缺失：缺乏对别人情感和感受的理解和共鸣，表现出冷漠和不解情感的特征。

12. 社交误读：难以准确理解他人的语言和行为意图，容易产生误解和歧义。

13. 情绪不稳定：他们在情绪调节上存在较大的困难，容易因琐事而产生情绪波动。

14. 注意力缺陷：他们注意力不集中，难以持续关注一件事物或任务。

15. 社交焦虑：在社交场合容易感到紧张和不安，可能出现身体不适的症状。

16. 社交隔绝：由于社交困难和沟通障碍，他们往往处于社交的边缘，难以融入群体中。

17. 喜好固化：他们的行为和兴趣偏执、固化，难以接受新鲜事物和变化。

针对这些症状，有一些方法和策略可以帮助患有轻微自闭症的人改善症状和提高适应能力：

1. 早期干预：及早发现并干预轻微自闭症，可以帮助患者更好地适应社会。家庭成员和教育工作者可以对症治疗，提供个性化的帮助和支持。

2. 社交技能训练：通过专业的社交技能训练，帮助患者提高社交能力和沟通技巧，更好地适应社交场合。

3. 心理辅导：接受心理辅导可以帮助患者理解自己的情绪和行为，减轻焦虑和抑郁情绪。

4. 认知行为疗法：通过认知行为疗法，帮助患者理解并改变不良的思维模式和行为习惯，提高自我控制力和应对能力。

5. 家庭支持：家庭成员的理解和支持对于患有轻微自闭症的人至关重要，可以为他们创造安全和包容的环境，促进他们的成长和发展。

6. 物理运动：适当的体育运动可以帮助患者释放压力，提高身体素质和心理健康水平。

7. 饮食调理：合理膳食对于维持身体健康和精神状态至关重要，避免摄入过多糖分和咖啡因等对情绪有影响的物质。

8. 学习技能：通过学习新的技能和知识，帮助患者提高自信心和自尊心，拓展视野和兴趣。

总的来说，对于患有轻微自闭症的人来说，早期诊断和干预、专业的治疗和支持、合理的生活方式和饮食习惯等方面都对于帮助他们改善症状和提高适应能力非常重要。只要患者和家庭成员共同合作，克服困难，相信他们一定能够更好地融入社会，过上幸福美满的生活。

孤独症与许多共存疾病（如发育迟缓等）密切相关，这些疾病不是诊断标准的一部分，但可能对儿童或年轻人及其家庭的健康产生实质性的，通常是负面的，并且可能需要修改干预策略[1]。孤独症作为一种神经障碍疾病，目前在全世界范围内还没有针对孤独症的特效药，更多的是使用减缓焦虑、抑郁或强迫性精神障碍等抗精神病去改善孤独症的部分症状[2]，以及康复训练，但是这些效果有限。

越来越多的证据表明，肠胃与大脑协同工作，它不但控制着饮食，还可以影响心情甚至诱发精神类疾病[3]。因此近年来学者对自闭症的研究重点从脑部也逐渐扩散至肠胃。研究显示，具有胃肠道问题的自闭症儿童发生行为问题的概率比未患有的自闭症儿童要高

早在10年前，权威医学期刊杂志《Cell》上就曾报道：使用有益细菌脆弱拟杆菌可改善自闭症小鼠的症状[5]，国内学者最新研究也表明，脆弱拟杆菌BF839可显著改善孤独症儿童的异常行为和胃肠道症状[6]；脆弱拟杆菌BF839早期干预能明显提高Fmr1 KO小鼠（脆性X综合征基因敲除小鼠，一种自闭症小鼠模型）的学习记忆能力、社交新奇偏好能力、焦虑和多动行为[7-8]，提示脆弱拟杆菌BF839有可能成为治疗孤独症的新工具。鼠李糖乳杆菌可以激活上皮生长因子受体（EGFR），增强5-羟色胺转运体（SERT）的表达，调节肠道中的5-羟色胺能系统，并增加海马和杏仁核中的脑源性神经营养因子和γ-氨基丁酸受体水平，通过脑肠轴干预神经系统疾病



营养肠道微生态干预不仅可以改善肠道健康，还能对自闭症等神经发育障碍产生积极的影响。由于1-3岁是脑发育的“窗口期”，错过这段时间，治疗往往效果会打折扣，我们呼吁不要忽视孩子异常的行为，尽早诊断，并及早采取有效的手段进行干预，才有可能逆转病情。

参考文献：

[1]Lord C, Elsabbagh M, Baird G, Veenstra-Vanderweele J. Autism spectrum disorder. Lancet. 2018 Aug 11;392(10146):508-520.

[2]熊淑萍,李文炜,王坚.自闭症儿童康复路径国内外研究现状【J】.中国健康心理学杂志,2022,30(12):1902-1908.

[3]Whiteley P. Food and the gut: relevance to some of the autisms. Proc Nutr Soc. 2017 Nov;76(4):478-483. doi: 10.1017/S0029665117002798. Epub 2017 Sep 26. PMID: 28946927.

[4]郭德华，聂云霞，杨广学．自闭症儿童肠胃道问题及护理策略［Ｊ］．中国妇幼保健，２０１３，２８（２）：３７４－３７９.

[5]Gilbert JA, Krajmalnik-Brown R, Porazinska DL, Weiss SJ, Knight R. Toward effective probiotics for autism and other neurodevelopmental disorders. Cell. 2013 Dec 19;155(7):1446-8.

[6]林楚慧,曾婷,陆翠薇,等.脆弱拟杆菌BF839治疗儿童孤独症谱系障碍的有效性、安全性研究：一项随机、双盲、安慰剂对照的临床试验[C]//中国营养学会益生菌益生元与健康分会.第五届益生菌益生元科学大会论文集.

[7]林楚慧,曾婷,林键泓,肖枫,段现来,陈盛强,邓宇虹.脆弱拟杆菌BF839可改善Fmr1 KO小鼠的学习记忆能力及社交新奇偏好能力【J】.中华神经医学杂志,2022,21(04):341-347.

[8]曾婷,林楚慧,邓宇虹,等. 脆弱拟杆菌BF839可改善 Fmr1 KO小鼠在不同环境下的焦虑和多动行为 [J]. 中华生物医学工程杂志,2023,29(4):404-409.