癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征。癫痫是神经系统常见疾病之一，患病率仅次于脑卒中。

在癫痫疾病的治疗过程中，长期服用抗癫痫药物，可能会导致了一些营养物质的缺失，特别是在癫痫持续状态时，由于高热、呕吐、缺氧、脱水、酸中毒，营养素消耗增加，而发作后进食过少，使得营养摄入不足，而导致营养失调。

因此，癫痫病人一定要注意营养物质的补充，在科学规范治疗的同时，遵医嘱进行饮食调理，更有助于加快康复进程。

一、蛋白质
癫痫会导致脑蛋白质低，经大量实验证明人类脑内的神经递质含量与饮食成分有十分密切的关系。鸡蛋是一种既优质、又常见便宜的蛋白质食物，富含所有必需氨基酸，且吸收率极高。鱼类，通常都富含蛋白质与各种人体所需的维生素、矿物质，且热量、脂肪含量都较低，可成为大家首选的优质蛋白来源之一。

二、维生素
补充维生素C和维生素B6，有利于神经递质的合成。一般情况下，动物肝脏、新鲜蔬菜和水果中维生素含量要多一些 。

三、钙元素
由于癫痫疾病可能是由于患者体内钙缺乏，造成出现局部痉挛以及发抖的情况。钙元素不仅是骨骼发育的必需，也大脑发育的重要元素。缺乏钙质，会让大脑的发育处于缓慢的状态，神经细胞膜出现不稳定的问题，由此导致的癫痫病的发生，其实就是大脑的异常放电。

含钙高的食物有奶及奶制品，虾皮、大豆、绿叶菜、芝麻、鱼松、海带及海藻等，其中以奶及奶制品为最好，除了含钙量高外，乳中钙在人体吸收率也高，是补钙最佳食物。另外，骨粉、蛋壳粉含钙20%以上，且吸收率可达70%，也是钙的良好来源。

四、适合癫痫患者的健康膳食宝塔

避免防腐剂、添加剂、着色剂和人工香料。选择完整、多样、无化学成分、季节性的天然食物。尽量选择安全品质高的食物，如无公害、绿色或有机食物；不安全食物中可能含有超标的农药、抗生素和其它有害化学物质，影响肠道健康，损害免疫。

不宜随便进补，不吃人参、虫草、含糖饮料、奶茶、雪糕、冷饮等有兴奋性作用的食品和饮料。

不过分进食，要保持合理体重，暴饮暴食会诱发癫痫发作。

儿童可多参加户外活动，多接触土壤、动物和植物，多在自然环境中与同伴玩耍，还可饲养宠物，这些都可增加有益微生物的接触，建立肠道菌群的多样性，促进免疫系统发育。

作息规律，不熬夜，少打游戏，减轻脑部压力。

改变药物请咨询癫痫专科医生。

治疗期间尽可能避免登高、游泳、开车、骑车等危险活动，以免发生意外。

慎用扑尔敏、非那根、麻黄碱、可待因、喹诺酮类抗生素等药物

癫痫患者往往会伴随有胃肠道症状，如腹痛或腹泻。然而，其内在机制尚不清晰。很多研究发现，癫痫患者及癫痫动物的肠道菌群及其代谢产物发生了改变。在土耳其医学家的研究中，癫痫和自身免疫性疾病之间的密切关系，高达60％的病例中癫痫的病因具有特发性这一事实表明，肠道菌群可能在癫痫的病因中起作用。

自2019年开始，脆弱拟杆菌BF839目前已发表癫痫试验论文有三篇，根据临床试验结果表明，不仅对癫痫单一病灶有作用，而且对整体免疫有改善。对癫痫发作情况有效率高，且可改善共患病，保留率高，无副作用，是一种可长期使用的安全且疗效良好的治疗手段。